tut mir wirklich leid, dass so lange nichts mehr kam. :/
aber die schule macht mich zurzeit echt fertig..
nun gut. (:
gestern habe ich zum ersten mal ein dampfbad gemacht ! und ich muss sagen - wow.
nicht nur meine erkältung hat sich gebessert, sondern auch mein hautbild, und zwar sichtlich !
wenn ihr noch nie eins gemacht habt, ich kann es nur empfehlen. ich habe auch vor, 1x wöchentlich ein dampfbad zu machen.
in foren habe ich gelesen, dass es mit kamille noch wirkungsvoller gegen pickel und mitesser sein soll. vielleicht probier' ich das auch mal aus.
ich berichte nur aus erfahrung ! ich habe sehr trockene haut, deswegen ist ein dampfbad für meine haut besonders gut geeignet. bei leuten mit fettiger haut kann ich das leider nicht beurteilen, zu viel feuchtigkeit ist für die haut bekanntlich ja auch nicht gut, da sonst sehr viel talg produziert wird, und das beduetet -> pickel !
anleitung:
1. kocht 1 - 1 1/2 liter wasser und schüttet es in eine große schüssel (sie sollte dafür geeignet sein).
(2. tut kamillentee-beutel hinein.)
3. lasst es etwas abkühlen.
4. legt euch ein handtuch über den hinterkopf und beugt euch über die schüssel - das handtuch ist dafür da, dass kein dampf an den seiten entweicht, sondern alles in eurem gesicht 'landet'.
5. nach dem dampfbad direkt mit kaltem/eiskaltem wasser euer gesicht abwaschen, so werden die poren, die durch den dampf geöffnet wurden, wieder verschlossen und es können keine bakterien eindringen.
WICHTIG: ihr müsst selber den abstand vom wasser zu eurem gesicht herausfinden, wie's für euch am besten ist ! passt auf, dass ihr euer gesicht nicht verbrennt.
zur länge des dampfbades: das kommt ganz drauf an, am besten 10-20 minuten, aber natürlich müsst ihr nicht durchgehend unter dem handtuch bleiben. wenn es zu heiß wird, könnt ihr kurz abbrechen und dann weitermachen.
schwitzen ist ein gutes zeichen !
kleiner tipp: da eure poren nach dem dampfbad weit geöffnet sind, ist das die beste zeit, um eine maske anzuwenden. empfohlen werden vor allem heilerdemasken.
xoxo, michelle. ;*
Hier sind die Erfahrungen bei Pickeln auch eher positiv: http://www.aknewelt.de/bewertungen/Gesichts-Sauna-r3p77.html Allerdings gibt es dort im Forum auch negative Meinungen, wegen der Feuchtigkeit, welche wohl auch Pickel hervorrufen kann?
AntwortenLöschendavon hab ich jetzt noch nichts gehört.. ich guck mir die seite nachher mal an. vielleicht liegt es ja daran, dass die haut nur eine gewisse feuchtigkeit benötigt. zu viel feuchtigkeit ist auch nicht gut, deswegen eignet sich ein dampfbad vielleicht doch eher für leute mit trockener haut.
Löschenlg. (:
Na du.:* Ich wollte mich mal bei dir ganz ganz doll bedanken, du hilfst mir echt immer sehr weiter,du hast so tolle Tipps per Rat und du machst dir die Mühe meine 'Problem-Post' durchzulesen und mir dann auch noch richtig gute Ratschläge zu geben, dankeschön. ;)
AntwortenLöschenIch wünsche dir ein richtig schönes Wochenende.:* <3
ui, wie süß. :* gerne ! (: schönen tag noch <3
LöschenAchja und noch etwas zu diesem Post. Ich kann das Dampfbad nur empfehlen, es hilft wirklich gut, bei Erkältungen sowie gegen Mitesser. Nachdem man das Dampfbad genommen hat, kann /darf man auch direkt danach seine Mitesser ausdrücken, da die Poren geöffnet sind.
AntwortenLöschen:)
richtig ! (:
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